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    <title>メソセラピーで部分痩せしよう！</title>
    <description>メソセラピーは、脂肪吸引に比べると身体への負担も軽く、短時間で部分痩せができる、画期的な痩身法です。</description>
    <link>http://mesotherapy.indiesj.com/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>セルライトを除去する脂肪溶解剤とは？</title>
      <description>&lt;p&gt;メソセラピーという言葉や、メソセラピーで部分痩せが可能だということは、ご存知の方も多いでしょうけれど、メソセラピーが薬を注射して脂肪を溶かす痩身法だということまでは、知らないかもしれませんね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ましてや、脂肪を溶かす薬が何か？ということまでは、ほとんど知らないと思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もともと医療技術として開発されたメソセラピーは、その目的によって注入する薬剤の内容物は異なります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
美容痩身目的でのメソセラピーでは、脂肪溶解注射として、部分的に痩身したりセルライトを除去することが目的です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
脂肪溶解剤として、大豆に含まれるレシチンと呼ばれるアミノ酸の一種を使います。&lt;br /&gt;
レシチンには、脂肪を乳化させて溶かす働きがあるため、それを脂肪溶解剤として利用しています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
メソセラピーで用いられる脂肪溶解剤は大豆由来の自然素材ですので、安心だと言えます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これは高脂血症の治療にも使われているそうです。&lt;br /&gt;
しかし、大豆アレルギーを持っている人は、残念ながらメソセラピー注射を受けることができません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
メソセラピーの開発によって、口から飲む薬や塗り薬など皮膚表面からでは吸収が難しい薬を、細い針によってからだの中に直接注入することが出来るようになりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これは、すばらしい技術で、私たちの健康や美容にも大きな影響を与えることとなっています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
しかし、薬を直接注入できるということは、それだけ自分のからだへの影響力も大きくなるわけです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
たとえ安全と言われている薬剤でも、その内容物を何も知らずに注射を受けるのは、ちょっと怖い気がします。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
どの成分がどう安全なのかという説明をしっかり受けておけば、納得もできますね。&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>スマートリポのメリットとデメリットについて</title>
      <description>ダイエットとは言え、いきなり美容整形などのクリニックに行くというのはちょっと勇気が要りますよね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ダイエットを試みたことがある人は、ダイエット食品やサプリメント、シェイプアップグッズやダイエット本、エステや美容クリニックでの手術など、さまざまな痩身法についてご存知でしょう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
美容外科的な痩身法の中で話題になっているものにメソセラピーやスマートリポなどがあります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これらを受けようとする人は、料金や効果、メリット、デメリットなどいろいろな面で比較をして自分に合ったものを選ぶことが大切です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ここでは、スマートリポのメリットとデメリットついてご紹介したいと思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
スマートリポは、１ミリ以下のカニューレ（細い管）を脂肪層に入れて、そこからレーザーを照射して脂肪をオイル状に溶かしてしまう方法です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
細い管を麻酔注射の跡から体内に入れることができるため、メソセラピーと同様に、術後に傷跡が目立つことはありません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
また脂肪吸引の術後に見られるような内出血や腫れが少なく、施術したその日に出勤ができるため、ダウンタイムがなく人に知られることがないのも長所と言えます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
スマートリポでは、レーザーの熱効果により、脂肪を溶かすだけでなく、皮下組織にあるコラーゲンの収縮と増成をはかるため、皮膚の引き締め効果も期待できます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
デメリットとして挙げられるのは、溶けた脂肪が体内に吸収され排出されるまでに３時間くらいかかることです。&lt;br /&gt;
長い時間を要するため、効果に不安を感じる人もいるようです。</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>メソセラピーの開発について</title>
      <description>&lt;p&gt;ダイエットを考えている人のなかには、身体の一部だけ、部分痩せしたいと希望する人も多いと思いますが、最近人気のあるメソセラピーという外科的な方法についてご存知ですか？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
実際、部分痩せを希望している人はどれくらいいるのでしょうか。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
メソセラピーを受けようか、どうしようか、迷っている人は、その効果や費用、リスクなどいろいろな疑問点をもっていることと思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
受診の決定に直接関係はないかもしれませんが、メソセラピーがどのようにして出来た方法なのか、その歴史を知っておくのも、施術法を選ぶ際の参考に少しはなると思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
メソセラピーは１９５２年にフランスで開発されました。&lt;br /&gt;
もともとは痛みの治療（ペインコントロール）として開発された医療技術です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
植物から抽出した成分やビタミンなどを、注射器を用いて皮膚下に注入することによって、からだの機能を改善させるのが目的のひとつでした。関節炎や便秘など、さまざまな症状に対して、力を発揮してきた方法です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
注入する薬剤の中身を調合することで、脂肪への効果もあると認められたのは１９９０年に入ってからだそうで、それから積極的に肥満治療に用いられるようになりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
現在では、肥満だけでなく、脱毛の治療にも用いられているようです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
世の中の技術の進歩というのは、すばらしいものがありますね。&lt;br /&gt;
これからも人々のニーズに合わせて、どんどん新しいものが開発されていくのでしょうね。&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>スマートリポとは？</title>
      <description>&lt;p&gt;脂肪吸引という痩身法は、確実に脂肪を取り除きたい、痩せたいという人にとっては、即効的に細くなるという点においては魅力的ですが、身体への負担や費用面を考えると、誰でも簡単に受けられるというものではないようです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そこで新しく部分的に脂肪を除去できる方法として出てきたメソセラピーやスマートリポなどが人気を集めています。メソセラピーは脂肪溶解剤を痩せたい部分に注射で直接注入して、脂肪を溶かして排出させてしまおうという方法です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
スマートリポは、メソセラピーのように薬剤を注入するのではなく、痩せたい部分の脂肪層内にリポレーザーを照射します。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
レーザーの熱効果により脂肪をオイル状に溶かし、からだに吸収されやすい形にします。ただ、溶けた脂肪は、３ヶ月ほど経たないと、体内に吸収されないため、即効性はありません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
またレーザー照射によって皮下の毛細血管の出血も止めてしまいますので、脂肪吸引施術後のような内出血はできにくいのです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
スマートリポは「痩せたい」という目的より、「あと少し、この部分のラインを整えたい」というような、より美しくなりたいというプチ整形的な目的を持っている人の方が合っているでしょう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
よりきれいなラインを手に入れるためにスマートリポを受けるのですから、センスのあるクリニックを選ぶことが重要と言えるでしょう。&lt;/p&gt;</description> 
      <link>http://mesotherapy.indiesj.com/%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%9D%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6/%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%9D%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F</link> 
    </item>
    <item>
      <title>部分痩せのための外科的な痩身法</title>
      <description>&lt;p&gt;ダイエットといっても、メタボの人のように、内臓脂肪を落とさなければならない人から、自分が希望する部分だけを痩せたいという人まで、その目的は人それぞれです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
メタボの人のように、健康上の理由からダイエットが必要な人には、食事療法や運動療法が効果的ですが、部分痩せを求めるなら運動や食事では難しいでしょう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
部分痩せには外科的な処置が必要となります。&lt;br /&gt;
現在おもに行なわれている外科的な痩身法として、次のようなものがあります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
●脂肪吸引&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
カニューレと呼ばれる細い管を皮下に入れ、直接脂肪を取っていきます。&lt;br /&gt;
あらかじめ、超音波により脂肪細胞をやわらかくしてから吸引します。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
●メソセラピー&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
細くなりたい部分の皮下に脂肪溶解薬を注射し、脂肪を溶かしてからだから排出させます。&lt;br /&gt;
メソセラピー専門のクリニックもあるようで、手軽に行なえることから人気の方法となっています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
●カーボメッド&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
痩せたい部分に炭酸ガスを注入して、脂肪を酸性にして燃焼させる方法です。&lt;br /&gt;
手軽にできる方法で、美容整形の常識化した韓国では一般的と言えるほど普及しているそうです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
●スマートリポ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
レーザーを照射し、皮下組織中の老廃物や余分な水分を減少させる方法です。&lt;br /&gt;
レーザーを当てるだけで脂肪を排出できるなんて、夢のような機械ですが、新しいためまだ日本での施術例は少ないようです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
料金はクリニックによって異なりますので、インターネット上で明示してあるものを参考にしてください。&lt;br /&gt;
また、過去の施術実績なども調べておくとよいでしょう。&lt;/p&gt;</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>ダイエット泣かせのリバウンド</title>
      <description>&lt;p&gt;メソセラピーは、様々な痩身法のなかでも、身体への負担が少なく、部分やせができるということで、人気があります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
メソセラピーは脂肪を落としたい部分に、脂肪溶解剤を直接注射で注入し、皮下脂肪を溶かして体外へ排出させるという痩身法です。脂肪細胞を減らしてしまうので、リバウンドの可能性は少ないと言われています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ダイエットに失敗した人の多くは、このリバウンドに泣かされていると思います。&lt;br /&gt;
ではリバウンドの仕組みはどうなっているのでしょう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
急激に摂取カロリーを減らした食事制限によるダイエットでは、生きるために必要なエネルギーが足りなくなると、からだに蓄えられた脂肪からエネルギー補給をするため、痩せていきます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
しかしそれからが問題で、脳が少ないカロリーでも生きていけるようにからだを変えてしまうのです。ちょっと油断して何かを食べようものなら、脳が「それらを蓄えておくように」と指示を出し、エネルギー不足の事態に備えるようになってしまいます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
極端な食事制限をすると、その後、脂肪がつきやすくなる、太りやすくなるというのは、脳が生命を維持させるために行なっている策だったのです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
脳がからだを危機にさらすまいとしている働きは、自分の意思ではどうしようもありません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ですから、食事制限によるダイエットをするのであれば、脳に危機感を覚えさせないよう、ゆっくり時間をかけて行なう方がよいのです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
３食をきちんと、栄養バランスのとれた食事にすることが、最終的にはダイエットを成功させる方法と言えるでしょう。&lt;/p&gt;</description> 
      <link>http://mesotherapy.indiesj.com/%E5%A4%AA%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E4%BD%93%E8%B3%AA%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E6%B3%A3%E3%81%8B%E3%81%9B%E3%81%AE%E3%83%AA%E3%83%90%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%89</link> 
    </item>
    <item>
      <title>運動による部分痩せとメソセラピーの効果</title>
      <description>&lt;p&gt;ダイエットの中でも、部分痩せに関しては、メソセラピーなどの施術方法が効果的だとして話題になっていますが、それだけ、部分痩せしたいという人が多いということなのでしょうね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
様々なダイエット本やシェイプアップグッズが発売され、美容外科分野でも部分痩せに効果的と話題になっているメソセラピー。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
では自分で家庭でできる方法として、運動で部分痩せは可能なのでしょうか。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
答えは、大変難しい、ということです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
例えば、お腹をへこませたくて腹筋運動をするように、痩せたい部分を集中的に動かしたとしましょう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
たしかにそこの部分に筋肉がつくのは事実です。しかし、その部分の脂肪からエネルギー消費していくかというと、そうとは限らないのです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
有酸素運動を２０分以上続けると、脂肪が燃焼し始めると言われますね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その時に燃やされる脂肪というのは、運動で使った筋肉の近くの脂肪が使われるわけではなく、全体的に少しずつ使われたり、からだが消費しやすい箇所を選んで脂肪を使ったり、最近ついたばかりの脂肪から使われるという話もあります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そのため、この部分の脂肪を落としたいと思っても、からだはそのように脂肪を使ってくれず、部分痩せは難しいという結果になるのです。逆に言うと、有酸素運動によって全体的にスッキリすることができるでしょう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
メソセラピーは痩せたい部分を狙って、そこの脂肪を落とすことが期待できます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ダイエットではなかなか落ちない二の腕のたぷたぷした脂肪や、太ももやふくらはぎを細くしたいのなら効果的かもしれません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
しかし全身を細くしたいというのなら、メソセラピーでは莫大な費用がかかってしまうでしょう。&lt;br /&gt;
メソセラピーの料金は面積で決められていることが多いですから。&lt;/p&gt;</description> 
      <link>http://mesotherapy.indiesj.com/%E9%83%A8%E5%88%86%E7%97%A9%E3%81%9B%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6/%E9%81%8B%E5%8B%95%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E9%83%A8%E5%88%86%E7%97%A9%E3%81%9B%E3%81%A8%E3%83%A1%E3%82%BD%E3%82%BB%E3%83%A9%E3%83%94%E3%83%BC%E3%81%AE%E5%8A%B9%E6%9E%9C</link> 
    </item>
    <item>
      <title>飲んで痩せるメソセラピーサプリメント</title>
      <description>&lt;p&gt;ダイエットしたい人は誰でも、短時間で、手軽に、しかも楽して痩せたいと思う人は多いはず。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
また、食事療法をはじめ、運動療法や美容整形など、様々な方法がありますが、サウナスーツや運動器具などのシェイプアップグッズやダイエットサプリメントなども多数発売されていますね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
しかし、そんな魔法のような痩身法は今のところないのが現実です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
食事療法や運動療法では我慢も必要だし時間もかかる、でも脂肪吸引などの美容整形はしきいが高いしちょっと怖くて踏み込めない、そんな人たちが気軽に試している方法にメソセラピーというものがあります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
メソセラピーは脂肪を落としたい部分に薬剤を直接注射して、その部分の脂肪を溶かしてしまう方法で、脂肪吸引に比べてからだへの負担が少ないことから人気が出ているようです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
しかしさらに手軽に試せる方法として、飲むメソセラピーというものも発売されているようです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これは、メソセラピーで皮膚下に注入する薬のメインであるホスファジシルコリン（脂肪溶解作用）という成分やその他、脂肪を燃やす作用があると言われるＬ－カルチニンという成分などを配合したサプリメントです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
内容成分としては、脂肪燃焼に有効と思われますが、実際にどのように効いてくるのかは、まだ体験談や口コミが少ないためハッキリとはわかりません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
飲むタイプのサプリメントダイエットでは、メソセラピーのように、希望の箇所を部分的に細くするということは難しいでしょう。また、効果を感じるまでに時間を要することと思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
メソセラピーに比べ、価格的にはだいぶ安く抑えられますので、いろいろなサプリメントで迷っている人はひとつの選択肢として飲むメソセラピーを入れてもよいかもしれません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
しかしあくまでも、サプリメントはダイエットの補助として、それを飲むだけで痩せられるというものはない、ということを忘れないようにしてくださいね。&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>基礎代謝をアップする方法</title>
      <description>&lt;p&gt;基礎代謝とは、私たちが生きていくために必要な最低エネルギーのことで、夜寝ている間、呼吸をしているだけでも消費するエネルギーです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自分のスタイルが気になり、ダイエットを試みたことのある人なら、基礎代謝という言葉を何度も聞いたことがあると思います。なんと、この基礎代謝量というのは、人が消費するエネルギーのうち最も割合が多く、全体のおよそ７割にもなっています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
つまり、何も活動しなくてもエネルギーを消費するというこの基礎代謝量をアップさせることが、太りにくいからだ作りにつながるのです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最近話題になっている外科的な美容痩身法として、メソセラピーがあります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
メソセラピーは脂肪を溶かして除去するため、リバウンドは少ないと言われていますが、それでも施術後のスタイルを維持していくためには、他の部分も太りにくい体質に変えていく必要があります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
基礎代謝を上げるためには、体脂肪を減らし、女性でもある程度の筋肉をつけることが大切です。筋肉をつける、といっても特別に激しい運動を行なったりする必要はありません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
例えば椅子に座るとき、背もたれに背中を触れないようにし、背筋を伸ばしてお尻を引き上げるような感じで座ってみましょう。さらに周囲の目がないときであれば、ももの筋肉を伸ばすように両足をひろげると、骨盤を締める運動にもなります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
通勤電車の中では、なるべく立つようにし、つま先立ちになって背筋を伸ばし、肩を少し後ろに引くように意識してみましょう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
このように毎日の生活の中で少し工夫をして運動を取り入れるだけでも、基礎代謝アップにつながります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
基礎代謝を上げて、太りにくいからだを手に入れてください。&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description> 
      <link>http://mesotherapy.indiesj.com/%E5%A4%AA%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E4%BD%93%E8%B3%AA%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6/%E5%9F%BA%E7%A4%8E%E4%BB%A3%E8%AC%9D%E3%82%92%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%99%E3%82%8B%E6%96%B9%E6%B3%95</link> 
    </item>
    <item>
      <title>太りにくい体質とは？</title>
      <description>&lt;p&gt;最近良く聞く「メソセラピー」ですが、メソセラピーとは、脂肪溶解剤を皮膚の下に注射して、その部分の脂肪を溶かしてしまう痩身法のことで、脂肪吸引よりからだへの負担が少なく、気軽にできることから人気を集めている方法です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
スタイルよく、きれいになりたい、という目的を持ってさまざまなダイエットや美容整形などを試みる女性の中には、メソセラピーを体験したこのある人もいるのではないでしょうか。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
メソセラピーはその部分の脂肪を溶かして排出するため、部分痩せが可能で、またリバウンドもしにくいと言われています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
しかし、せっかくメソセラピーで脂肪細胞が減ったとしても、残った脂肪細胞が太りやすいものであれば、効果が半減です。細くなったからだをキープするためにも、基礎代謝を上げていくことが大切です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
基礎代謝とは、人が何もしないで寝ているだけでも消費されるエネルギーのことで、基礎代謝の高い人は食べても太りにくいと言えます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
筋肉量が多く体脂肪率の少ない人ほど基礎代謝は高く、食べたエネルギーをどんどん消費できます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
基礎代謝のうち、およそ４割を筋肉が消費するため、筋肉量の多い若い男性は太りにくく、３０歳を過ぎた頃から基礎代謝が落ちて太りやすくなる人が多いと言われます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
基礎代謝量は、一般成人男性が１５００キロカロリー、成人女性で１２００キロカロリーとされています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
基礎代謝を上げて太りにくいからだを作るためには、女性でもある程度の筋肉量を維持していくことが大切です。&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description> 
      <link>http://mesotherapy.indiesj.com/%E5%A4%AA%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E4%BD%93%E8%B3%AA%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6/%E5%A4%AA%E3%82%8A%E3%81%AB%E3%81%8F%E3%81%84%E4%BD%93%E8%B3%AA%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F</link> 
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