メソセラピーは、脂肪吸引に比べると身体への負担も軽く、短時間で部分痩せができる、画期的な痩身法です。
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ダイエットの中でも、部分痩せに関しては、メソセラピーなどの施術方法が効果的だとして話題になっていますが、それだけ、部分痩せしたいという人が多いということなのでしょうね。
様々なダイエット本やシェイプアップグッズが発売され、美容外科分野でも部分痩せに効果的と話題になっているメソセラピー。
では自分で家庭でできる方法として、運動で部分痩せは可能なのでしょうか。
答えは、大変難しい、ということです。
例えば、お腹をへこませたくて腹筋運動をするように、痩せたい部分を集中的に動かしたとしましょう。
たしかにそこの部分に筋肉がつくのは事実です。しかし、その部分の脂肪からエネルギー消費していくかというと、そうとは限らないのです。
有酸素運動を２０分以上続けると、脂肪が燃焼し始めると言われますね。
その時に燃やされる脂肪というのは、運動で使った筋肉の近くの脂肪が使われるわけではなく、全体的に少しずつ使われたり、からだが消費しやすい箇所を選んで脂肪を使ったり、最近ついたばかりの脂肪から使われるという話もあります。
そのため、この部分の脂肪を落としたいと思っても、からだはそのように脂肪を使ってくれず、部分痩せは難しいという結果になるのです。逆に言うと、有酸素運動によって全体的にスッキリすることができるでしょう。
メソセラピーは痩せたい部分を狙って、そこの脂肪を落とすことが期待できます。
ダイエットではなかなか落ちない二の腕のたぷたぷした脂肪や、太ももやふくらはぎを細くしたいのなら効果的かもしれません。
しかし全身を細くしたいというのなら、メソセラピーでは莫大な費用がかかってしまうでしょう。
メソセラピーの料金は面積で決められていることが多いですから。